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AOK-Liveonline-Kurs für Schwangere

Am 2. März 2017 startet der Liveonline-Kurs „Gelassen & entspannt in der Schwangerschaft“ und das ganz einfach und bequem vom heimischen PC aus.

Worum es in diesem Liveonline-Kurs geht.

Eine schwangere Frau sitzt auf dem Bett, das Tablet in der Hand.
Die Schwangerschaft ist für viele werdende Mütter eine schöne, aber auch anstrengende Zeit. Um diese besonderen Monate so entspannt wie möglich erleben zu können, bietet die AOK Nordost vom 2. bis zum 23. März einen speziellen Online-Kurs an. Mit dem internetbasierten Coaching können Schwangere ganz bequem von zu Hause aus Strategien kennenlernen, wie sie die Schwangerschaft entspannter und gelassener erleben. Hierzu zählen unter anderem neue Wege aktiver Entspannung, das Erkennen eigener Stressauslöser sowie positive Leitsätze für mehr Zufriedenheit. Der Kurs dauert jeweils von 20 Uhr bis 21.30 Uhr.

Was wird für den Kurs benötigt und wie melden Sie sich an.

Für die Teilnahme benötigen Sie einen Computer, Laptop oder Tablet mit Internetzugang, sowie ein Headset mit integriertem Mikrofon. Vor dem Kurs findet online eine Einweisung in die liveonline-Kommunikation statt, sodass alle Teilnehmer problemlos mitmachen können.

Die Kursanmeldung erfolgt auf der Liveonline-Kurs-Seite

Per E-Mail erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn einen Zugangslink. Mit diesem Link loggen Sie sich zu dem jeweiligen Termin in den virtuellen Kursraum ein, wo Ihr Coach Sie erwartet.

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