Kein Ort gewählt
Keine AOK gewählt

Ernährungsberatung

Ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht reduzieren möchten, an einer Allergie leiden oder chronisch krank sind: Die Ernährungsexperten der AOK helfen weiter – mit persönlicher Beratung und vielen praktischen Tipps.

Kurse und Gruppenberatungen

Die AOK bietet Kurse und Gruppenberatungen rund um Fragen der richtigen Ernährung und zur Gewichtsabnahme an. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ungünstige Ernährungsgewohnheiten endgültig ablegen und dauerhaft gesünder essen – fettarm, ausgewogen und lecker. Denn kurzfristige Diäten oder einseitige Ernährungspläne sind der falsche Ansatz.

Ernährungsschulung für Patienten

Menschen, die mit Krankheiten wie Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck leben müssen, können durch ihr Verhalten den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen und ihre Lebensqualität steigern. Eine auf die Krankheit ausgerichtete Ernährungsempfehlung spielt dabei eine wichtige Rolle. Die therapiebegleitende Ernährungsberatung hilft Patienten, ihre Ernährung umzustellen.

Kurse für besondere Fälle

Wünschen Sie eine Beratung zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung? Insbesondere in der Schwangerschaft, bei intensivem Training oder wenn Sie sich vegan ernähren, kann eine Ernährungsberatung hilfreich sein. So lernen Sie, worauf Sie besonders achten müssen, und ernähren sich gesund und ausgewogen. Bei Interesse melden Sie sich einfach bei Ihrer AOK.

Individuelle Ernährungsberatung

Wenden Sie sich an unsere AOK-Ernährungsberaterinnen, wenn Sie Fragen zur Ernährung haben. Wir geben Ihnen praktische Tipps und helfen bei der Zusammenstellung Ihres Speiseplans. Rufen Sie uns einfach an und vereinbaren Sie einen Termin.

Weitere Leistungen der AOK

Austausch und Informationen rund um gesunde Ernährung
Mehr erfahren
Die AOK unterstützt das Ernährungs-Programm „Abnehmen mit Genuss“.
Mehr erfahren
Das interaktive Nachsorgeportal rehasonanz unterstützt auch zu Hause.
Mehr erfahren

Das könnte Sie auch interessieren

Halten Diäten wirklich, was Sie versprechen? Die wichtigsten Diäten im Check.
Mehr erfahren
Die AOK-App „Fettfallenfinder“ zeigt Ihnen, wie viel Fett Sie essen und schlägt Alternativen vor.
Mehr erfahren
Das AOK-Kindertheater „Henrietta“ tourt wieder durch Deutschland.
Mehr erfahren
Kontakt zu meiner AOK Nordost
AOK vor Ort

Unsere über 100 Beratungsstellen haben werktäglich - einige auch am Samstag - geöffnet.

AOK-Servicetelefon

24 Stunden täglich und kostenfrei

Weitere Kontaktangebote
Rückrufservice
Gesprächstermin vereinbaren